kundalini yoga - 10 séances
Les cours de Kundalini Yoga stimulent le mental, le corps et l'esprit en permettant la relaxation, l'équilibre de la force intérieure, la flexibilité, la clarté et le développement des outils essentiels pour combattre le stress et vivre heureux et sain.
Veuillez arriver 10 min en avance, pas manger 2h avant la séance.
Shiatsu massage thérapeutique japonais - 1 séance
La thérapie se pratique au sol sur futon, au travers des vêtements, et se fait par des pressions manuelles le long des méridiens d’acupuncture.
C’est une méthode efficace dans les dysfonctionnements les plus divers (comme le stress, la dépression, l'angoisse, le burn-out, le problème de sommeil, la fatigue chronique, le mal de dos, les problèmes digestifs) et compris ceux liés aux relations humaines.
Veuillez arriver 10 min en avance, porter une tenue souple et pas manger 2h avant la séance.
Shiatsu massage thérapeutique japonais - 4 séances
La thérapie se pratique au sol sur futon, au travers des vêtements, et se fait par des pressions manuelles le long des méridiens d’acupuncture.
C’est une méthode efficace dans les dysfonctionnements les plus divers (comme le stress, la dépression, l'angoisse, le burn-out, le problème de sommeil, la fatigue chronique, le mal de dos, les problèmes digestifs) et compris ceux liés aux relations humaines.
Veuillez arriver 10 min en avance, porter une tenue souple et pas manger 2h avant la séance.